04/02-11   -   Pressemeddelelse

Oplad dine batterier ved meditation

Meditation er ikke kun for de frelste.
Flere og flere ledere tager tidens værktøj til sig, fordi de erfarer, at de gennem den ro og det overskud de får ved meditation, bliver en bedre leder, får ro på i dagligdagen og træffer de velovervejede beslutninger, siger cand.mag. Marianne Nygaard fra LevLedelse.dk.

Hun fortæller endvidere, at lederens overskud og ro forplanter sig gennem virksomheden, og at mange virksomheder investerer i dette enkle redskab med optimering til følge.
At være til stede i nuet, at have nærvær, at opøve enkle tekniker gennem meditation kan forhindre stress og sygdom.

Marianne Nygaard afholder workshops for både ledere og ansatte samt kurser i bl.a. mindfulness og meditation. Hun har endvidere udarbejdet fire forskellige meditations CD-ere, som forlaget ABZebra har fornøjelsen af at videreformidle under deres nye linje for personlig udvikling.

http://abzebra.dk/foredrag?catalogue_selected=231499_25661#231499

Relevant information

http://www.abzebra.dk