29/08-07   -   Pressemeddelelse

M@ilmotion - nu også med sunde opskrifter!

Med M@ilmotion modtager du en ny, inspirerende motionsøvelse direkte på skærmen hver dag - en øvelse, som du let udfører på kontoret.

Det kræver mod at twiste hen foran kollegaen, mens armene svinger foran kroppen. Eller at hoppe til og fra toilettet. En tur baglæns hen til kantinen og tilbage igen får også mange til at kigge.

Men det er sundt, og M@ilmotion er specielt velegnet til stillesiddende arbejde foran computeren. Øvelserne giver en motionspause fra arbejdet og løsner op for muskler og led. Samtidig behøver bevægelserne ikke at være vilde for at gøre kroppen godt.

Tilmeld dig det det nye M@ilmotion, og få udover den daglige motionsøvelse, et godt motionsråd og dagens sunde opskrift.

M@ilmotion er gratis, og modtages hver mandag til fredag.

Tilmeld dig på: www.dfif.dk/mpa

Relevant information

http://www.dfif.dk/mpa