10/09-07   -   Pressemeddelelse

Århus Firma Sport: Gå på café og tjek din sundhed

Århus Firma Sport inviterer 25 virksomheder på sundhedscafé tirsdag d. 11. september. Andre interesserede, virksomheder som enkeltpersoner, er også meget velkomne til at møde op og deltage.
I sundhedscaféen får medarbejderne "tjek på" sundheden i afslappede og uformelle omgivelser. Her kan medarbejderne komme og gå som det passer dem og få foretaget de målinger de ønsker.

Der måles:

- Kolesteroltal
- Blodsukker
- Kondital (6 minutters moderat belastning)
- Blodtryk
- BMI (Body Mass Index)
- Fedtprocent

Og der vejledes om kost og motion.

I Sundhedscaféen vil instruktøren løbende give de besøgende gode råd og vejledning om kost- og motionsvaner, såsom:

- Er jeg tilfreds med mine motionsvaner?
- Hvilken motionsform kan jeg lide?
- Hvilke barrierer har jeg for at dyrke motion?
- Hvordan får jeg integreret motion i min hverdag?

Medarbejderne får desuden mulighed for at udforme en personlig "motionskontrakt".

Blandt deltagerne er bl.a. rådmanden for Sport & Fritid Flemming Knudsen.

Direktør for Århus Firma Sport, Carsten Pedersen, udtaler:

- Arrangementet er gratis for deltagerne, og er det første i en række af arrangementer, hvor Århus Firma Sport ønsker at etablere en række spændende aktiviteter for sine medlemsklubber, der rækker ud over de tiltag, man normalt forbinder med firmasporten.

Relevant information

http://www.aafs.dk/