16/11-12   -   Pressemeddelelse

Pigeprojekt kører for fuldt tryk

DHFs pigeprojekt kører på sjette år og viser positive tegn.

"Det er nu, vi begynder at kunne se resultaterne. Det er nu, pigerne så småt begynder at få reelle muligheder for at gøre sig gældende på diverse liga- og landshold."

Flemming Dam Larsen er ansvarlig for Dansk Håndbold Forbunds pigeprojekt, som netop er gået i gang for sjette år i træk. Første årgang var 1993'erne, som nu spiller deres første sæson som seniorer. Og det er altså nu, spillerne skal høste frugterne af flere års hårdt arbejde som del af pigeprojektet.

Først og fremmest handler projektet om at få øje på potentielle landsholdsspillere i en tidlig alder. Og når de først er inde i projektet, bliver omkring 70 procent af tiden brugt på fysisk træning, mens de resterende 30 procent foregår på håndboldbanen.

"På pigesiden har det haltet lidt med at kulturen omkring fysisk træning i de yngre år. Men jeg tror på, at en bedre fysik forlænger de kvindelige spilleres håndboldliv med flere år og samtidig øger deres topniveau væsentligt," lyder det fra Flemming Dam Larsen.

Positive takter i skole og klub
Den fysiske træning består af både løb, styrketræning samt skadesforebyggende træning. Og heldigvis lader der til at være en positiv udvikling hos både idrætsskoler og klubber, som har piger, der er med i projektet.

"Der er en større og større procentdel af spillere, som kommer med i pigeprojektet, som allerede er i gang med fysisk træning via skole eller klub. Jeg tror, at opmærksomheden på den fysiske træning er nået ud i klubberne via pigeprojektet, for når pigerne kommer hjem og fortæller om det, er der flere klubber og idrætsskoler, der har taget det til sig," fortæller Flemming Dam Larsen.

Fysikken skal planlægges
Men det er endnu ikke alle klubber, som tilbyder fysisk træning til spillerne. Og derfor bruger Flemming Dam Larsen også tid på at hjælpe de spillere med at planlægge, hvordan de får passet det fysiske element ind i et travlt skema.

"Vores anbefaling går på, at for eksempel U14-spillere kun bør have to eller tre håndboldtræninger om ugen samt en kamp i weekenden. Derudover skal fysisk træning passes ind. Og jeg er overbevist om, at dem, der er gode til at passe fysisk træning ind i hverdagen, også er dem, der når længst med deres håndbold," siger Flemming Dam Larsen.

Relevant information

http://www.dhf.dk