25/02-16   -   Pressemeddelelse

Bliv Håndboldfitness-instruktør

Kunne du tænke dig at blive Håndboldfitness-instruktør, udbydes der i slutningen af april og starten af maj instruktørkurser over hele landet.

Håndboldfitness bidrager til en betydelig positiv sundhedsmæssig udvikling for deltagerne - både i kraft af den fysiske del, som rummer både styrke, konditionstræning, leg og glæde, og i det grundlæggende sociale element, der ligger i det uformelle samvær på tværs af køn, aldersgrupper og kondital.

På instruktør-kurset får du en grundig introduktion i Håndboldfitness og de tre spændende moduler, træningen er bygget op omkring: Puls, Power og Play. Du vil blive undervist i brugen af instruktørmaterialet, få nyttig og brugbar viden om sundhedseffekten af træningen, lære om livsfaserne for dine deltagere, få finpudset teknik i forbindelse med øvelser og meget mere. Du vil desuden lære, hvordan du planlægger træningen fra gang til gang, og du vil lære, hvordan den kan tilpasses til hal, gymnastiksal, udendørs, og hvad der ellers findes af faciliteter i din klub.