22/09-10 - Pressemeddelelse

Susanne tabte 30 kilo og hjælper nu andre overvægtige

Da Susanne Borregård Nielsen som teenager kvittede elitesvømningen og fik fritidsjob hos en bager og i en is- og pølsebar, eskalerede vægten. Da hun næsten samtidig flyttede hjemmefra og aldrig rigtig fik motion lagt ind i sin hverdag, var grunden lagt til en solid overvægt, som Susanne bar rundt på de næste 30 år.

"Undervejs prøvede jeg flere slankekure, der lovede et hurtigt vægttab, og det lykkedes også flere gange at komme ned på min idealvægt. Men jeg var aldrig i stand til at holde vægten, da jeg jo ikke ændrede kostvaner, men blot vendte tilbage til de gamle, dårlig vaner," siger Susanne Borregård Nielsen.

Efter de mange frustrerende kure besluttede Susanne som 47-årig, at nu ville hun tabe sig. Hun var fast besluttet på, at det skulle være sidste gang, hun gik i gang med et vægttab. Nu ville hun nå sin idealvægt, og hun ville holde den - koste hvad det ville.

Livsstilsændring er vejen frem Heldigvis var det De Danske Vægtkonsulenter (DDV), som Susanne søgte støtte hos til sit vægttab. DDV's kostprogram bygger nemlig på en livsstilsændring og ikke en hurtig genvej til vægttab, som bliver til en vægtøgning, når kuren afsluttes. Hos DDV lærte Susanne, at det er vigtigt at spise sig mæt hver dag ved jævnlige måltider, som er tilberedt af gode råvarer.

"At spise sig mæt og samtidig tabe sig er hele grundidéen i DDV's kostprogram," siger stifteren af DDV, Inge Kauffeldt, og hun fortsætter: "Det skal ikke være et surt slid at tabe sig, men derimod en daglig glæde at sætte sunde og velsmagende retter på bordet. Vores medlemmer skal ikke nødvendigvis spise mindre. De skal bare have justeret deres madvaner og spise mere af det sunde og mindre af det usunde. Selvfølgelig vil der komme udfordringer undervejs i et vægttab, men der er altid støtte og gode råd at hente hos vores lokale vægtkonsulenter. De står for de ugentlige vejninger og inspirationsmøder, og vores erfaringer siger, at der er størst succes med at tabe sig og derefter holde idealvægten, hvis man kommer jævnligt til vores medlemsmøder."

Susanne Borregård Nielsen er så begejstret for sit nye, slanke liv, at hun har besluttet sig for at dele ud af sine erfaringer og hjælpe andre til et vægttab, som holder. Derfor har hun uddannet sig til vægtkonsulent i DDV's regi:

"Jeg har aldrig haft det bedre, jeg kan passe en masse smart tøj og løbe lange ture. Ting, som jeg aldrig troede, at jeg skulle opnå. Den mulighed vil jeg gerne give videre til andre overvægtige, der ønsker et nyt og bedre liv, siger Susanne Borregård Nielsen."