08/02-11   -   Pressemeddelelse

Bliv sund på jobbet

Tilbud om slankehold og sunde frokostordninger på arbejdspladsen kan give mere energi og færre sygedage. Hvis man samtidig dyrker en halv times motion om dagen, kan det forebygge fedme, der er en af vor tids store epidemier.

Gode kostvaner smitter, og ansatte, som nyder godt af et sundt frokostmåltid og fordelagtige tilbud om slankehold og motion, tager højst sandsynligt de gode vaner med hjem. I sidste ende kan det betyde bedre tal på bundlinjen hos den enkelte virksomhed, for sund mad giver energi og et stærkt helbred. De Danske Vægtkonsulenter (DDV) tilbyder dels kantinepersonalet rådgivning om sunde og kalorie­lette retter til frokostbordet, dels undervisning af de ansatte i gode, holdbare kostvaner, som kan be­tyde en sundere livsstil. Nogle af de virksomheder, der har gjort brug af DDV's sundhedsordning, er blandt andet Skat, Lego, Shell, Oticon og Dong.

Tabte 30 kilo på firmaholdet
Hos Sydbank har det i flere år været en del af hovedsædets sund­hedspakke, at ansatte kan få rabat hos DDV. For et år siden var der så mange ansatte, der gerne ville af med nogle kilo, at de kunne danne deres eget firmahold. Nu samles holdet hver mandag efter arbejdstid i virksomheden, hvor vægtkonsulenten kommer med vægt, opskrifter og gode råd, og det er der flere, der har nydt godt af. Blandt andet har Kirsten Kaad Knudsen tabt sig 30 kilo ved at følge DDV's kostprogram: "Jeg har meget mere energi end før, jeg føler mig bedre tilpas, og jeg er blevet gladere, fordi jeg har fået mere selvværd på jobbet. Min familie kan også mærke, at jeg er gladere der hjemme," fortæller den 51-årige sekretær.

Online vægttab
DDV's kostprogram er tilrettelagt i samarbejde med ernæringseksperter og er læst igennem og vur­deret af overlæge Søren Toubro fra Forskningsinstituttet Reduce, som siger god for sikkerheden og effekten. Både overvægtige og normalvægtige medarbejdere vil via ændring af kostvanerne få bedre humør, mere selvtillid og energi. Hvis virksomheden består af geografisk spredte medarbejdere, kan de benytte sig af online-kurser, som bygger på ugentlig e-mail kontakt med den personlige vægt­konsulent. Startpakken sendes med posten, hvorefter spørgsmål og svar, inspiration, undervisning, ros og ris osv. sker via online kontakt med vægtkonsulenten.

Relevant information

http://www.vaegtkonsulenterne.dk