09/11-11   -   Pressemeddelelse

Feminine mænd skyldes mangel på testosteron

Homoseksuelle og feminine mænd er ikke længere et overraskende syn, det er i stor stil blevet en del af vores samfund, og med god grund.
Det mandlige hormon testosteron, kæmper nemlig en hård kamp, for at holde mænd maskuline.
Vi mænd udsætter nemlig vores krop for ting, der i høj grad påvirker evnen til at producere testosteron, i en negativ retning.

- Vi spiser generelt usundt, og det skader produktionen af testosteron. Der skal i stedet spises økologisk og masser af grønt.
- Vi dyrker ikke nok motion. Når kroppen ikke bliver motioneret og musklerne ikke stimuleret, skader det kroppens produktion af testosteron.
- Vi drikker meget alkohol, hvilket har en særdeles stor skadelig effekt på testosteron.
- Vi får ikke nok søvn. Kroppen skal bruge minimum 7-8 timer om dagen, ellers har det også en skadelig effekt.
- Vi er stressede, og det er også påvist at have en skadelig effekt på produktionen af testosteron.

Effekten ved manglende testosteron er ikke kun fysisk, men det kan også føre til manglende selvværd, depression, træthed og impotens.

Relevant information

http://www.testosteroninfo.dk/