08/04-10   -   Pressemeddelelse

Pensionist.dk præsenterer motionstema for pensionister

Pensionist.dk byder ind i debatten om motion. Motivation og glæden ved at være sammen om at dyrke motion er alt afgørende i følge pensionisterne selv.

Denne måneds tema handler om motion.
Det emne er der mange før os, der har beskrevet. Så hvorfor gør vi det?
Vores fokus er på alt det, pensionister er i stand til, motivationen i hverdagen og de muligheder, der bl.a. ligger i fremtidens computerverden - også på motionsområdet.

Pensionist.dk har fundet en stadig aktiv, kvindelig, dansk sølvmedaljevinder i spydkast på 80 år frem fra gemmerne.
Læs om Rosa på 80 år, der hele livet har jagtet medaljer og sejre. Hun lærte at konkurrere som en ud af en børneflok på 11.
Det har gjort hende til et sejt forbillede for alle sportsudøvere og pensionister i Danmark

Pensionist.dk har kigget på hemmelighederne ved at dyrke motion.
Vi har været på besøg i golfklubben og i seniordanserforeningen for at finde ud af, hvad der skal til for at det bliver attraktivt at dyrke motion i pensionistalderen.

Vi har snakket med golfspillere, der aldrig havde drømte om at bruge deres tid på at svinge køllen mange timer hver uge.
Vi har også været til dans i virkelighedens Danmark.

I seniordanseforeningen findes ikke de store konkurrencer med masser af glamour.
I stedet er der masser af hygge og røde kinder, som beviser, at det kan give en god kondition at danse sig til et dejligt fællesskab, stærkere kroppe, lettere muskler og en masser af gode oplevelser..

Kvinden bag "By på Skrump" projektet i Ebeltoft hedder Christina Fruergaard. Hun giver gode råd og erfaringer videre. Hun fortæller, hvordan fællesskabet har kæmpe betydning for motivationen til at bruge kroppen og til overhovedet at dyrke motion.

Computeren kan blive fremtidens motionscykel. Den fylder bare ikke så meget i stuen. Computerspil og de muligheder, der ligger i at dyrke motion sammen med en computer. Det er spændende læsning, der samtidig kan vende op og ned på den opfattelse nogle har af computerens anvendelsesmuligheder.

Petanque sneget sig ind på pensionister, der ikke længere kan være så fysisk aktive eller som bare ønsker sig en stille, hyggelig sport, der kan dyrkes i fællesskab, med familien, uden så mange forpligtelser. Vi fortæller om reglerne, så man selv kan gå i gang og bare hygge sig i det fri med et spil petanque på tværs af generationerne.

Se www.pensionist.dk for flere oplysninger

Relevant information

http://www.pensionist.dk