15/10-12 - Pressemeddelelse

Stressklinik for studerende, vælger online teknologien i kampen mod stress

For at knække de studerendes høje stresskurve, åbner en af de første stressklinikker i Danmark med speciale i studerende, op for online teknologien. Stressrådgiver og psykosomatisk fysioterapeut ved at det kan være starten på mere trivsel og motivation for en studerene.

Tilbuddet er online foredrag, kaldet webinar og alle foredrag er gratis for den studerene at deltage i.

Baggrunden for valg af online foredrag skyldes målgruppens i forvejen tryghed ved brugen af internettet og søgen efter information herpå. Thomas Pape oplever et markant større ejerskab og øget trivsel gennem psykoedukation, viden om sig selv og baggrunden for at man f.eks. har stress eller depression.

Dette gøres i dag gennem 1:1 samtaler eller fysiske foredrag rundt om i landet. Online foredrag kan gavne alle studerene over hele landet på samme tid.

Det er en mindre indgribende måde at få de studerende til at reflektere i deres egen trivsel ved at give dem mere information, fordi de kan sidde hjemme og se det. Thomas Pape oplever flere studerende der handler på deres mistrivsel, når de har fået bevidsthed om egne ressourcer og de belastninger de møder i hverdagen.

I første omgang er det følgende webinar der tilbydes fra den 30. oktober:

1. Design af læseplan, så den overholdes
2. Bedst på dagen - Gå til eksamen uden nervøsitet
3. Evaluering af den gode præstation

Fremtidige webinar til de studerene indeholder:

1. Økonomistyring i hverdagen
2. Værktøjer til pårørende til en stressramt studerende
3. Forstå stress og undgå det på studiet
4. Ensomhed og vejen til større netværk

Fordelene ved online foredrag til de studerende er:

1. De kan sidde hvor det passer dem, de skal kun bruge en computer og en net forbindelse
2. De kan chatte, stille spørgsmål, se video og f.eks. PowerPoint, mens de følger "værten" på en video. Alt sammen live
3. De får adgang til al materialet efter endt webinar
4. De vil få en bevidsthed om hvordan de reelt har det, gennem oplysning og information via webinaret.

Bæredygtige hensyn gennem online formidling

1. Geografisk neutralt og dermed miljøvenligt
2. Effektivt, nemt og billigt

Stressrådgiver og psykosomatisk fysioterapeut Thomas Pape stiller sig til rådighed for en uddybning af denne teknologi og valget til netop denne målgruppe.