20/06-13   -   Pressemeddelelse

Spor til sport i Toftlund

Nu er der ikke længere nogen gangbar undskyldning for ikke at komme ud i naturen og i gang med at motionere, hvis man bor i Toftlund. Et nyt Sundhedsspor er netop etableret og her kan man måle sit kondital.

Rundt om i Danmark har Naturstyrelsen i samarbejde med lokale kræfter, hjulpet med at etablere såkaldte sundhedsspor, som skal fremme folkesundheden og få os ud at motionere i naturen. Det giver god mening, for naturen holder altid åbent og så får man en god oplevelse ud af det også - fortæller Naturstyrelsen på deres hjemmeside.

Nu er det også kommet til Toftlund. Sundhedssporet er etableret i byskoven, tæt på by og andre aktivitetsmuligheder. Selve sporet er 1248 m langt og man kan enten vælge at gå eller løbe den markerede rute.

Kend dit kondital
Hele idéen med et sundhedsspor er, at man måler sit aktuelle kondital på de opstillede tavler, der står ved målstregen. Det skal ske umiddelbart efter, at man har været ruten rundt og kræver kun, at man kender sin højde og vægt, alder/køn og den tid det har taget at gå eller løbe ruten. På den måde får man en indikation på sin generelle sundhedstilstand.

For alle
Sundhedsporet henvender sig til alle, der kan gå eller løbe et par kilometer, voksne såvel som børn fra 10 år. Man kan anvende sporet uanset om man er rutineret løber, inkarneret stavgænger eller slet ikke er vant til at motionere. Det er heller ikke nødvendigt at være i god form for at bruge sundhedssporet. Tværtimod er det hensigten, at det er med til at forbedre og hjælpe befolkningen med at komme i bedre form.

Naturen som fitnesscenter
Sundhedssporet åbnes officielt den 25. juni ved borgmester Laurids Rudebeck og skovridder Bent Rasmussen. Åbningen er et led i Skov- og Naturstyrelsens sundhedssatsning under kampagnenavnet "Danmarks grønne fitnesscenter". I Tønder Kommune er der information om at bruge naturen som fitnesscenter på bibliotekerne og på Facebook.

Ved åbningen af sundhedssporet vil der være mulighed for at få information om at bruge faciliteterne, måle kondital og tage del i en opvarmning inden man kan tage turen rundt på sporet. Der vil også være gratis vand og frugt til deltagerne. Det hele starter kl. 12.30 i Toftlund Skov. For at finde sporet skal man bruge indgangen til skoven ved Friluftsbadet og så gå et stykke ind i skoven mod venstre.

FAKTA
Initiativet til projektet om at etablere et Sundhedsspor i Toftlund er taget af Toftlund Borgerråd i samarbejde med Naturstyrelsen og Tønder Kommune. Se mere på: http://dk.halsosparet.se

Kontaktinformation
For yderligere information kontakt :
Signe Høj Jæger Leschly, Projektkoordinator Tlf. 74 92 94 45 - Mobil 23 43 02 56 - E-mail: sb1@toender.dk

Relevant information

http://www.toender.dk/