17/03-10 - Pressemeddelelse

Forskning viser at coaching hjælper stressramte kvinder

- Det hjælper at tale om problemerne.

I et forsøg i Rødovre jobcenter blev sygemeldte kvinder tilbudt et coaching forløb i 6 uger med trivsels- og lifecoach Susanne Preisler, for at se, om coaching kunne hjælpe dem til at komme hurtigere tilbage til arbejdsmarkedet. Kvinderne var mellem 22 - 59 år og var ramt af stress, depression eller udbrændthed.

Statens Forsknings Institut undersøgte effekten af coachingen, og den viste at der var en tendens til, at kvinderne efter seks uger fik det psykisk bedre, sammenlignet med kvinder, der ikke fik coachingen.

Coachen på projektet, Susanne Preisler, mener at succes´en bl.a. ligger i, at kvinderne følte sig mødt og forstået på deres lidelser, at de havde én de kunne tale frit med og at de fik sat en ny vinkel på deres situation.

Undersøgelsen viste også, at næsten 80 pct. var tilfredse med coachingen.

Læs mere om undersøgelsen på Statens Forsknings Institut hjemmeside www.sfi.dk