27/04-17 - Pressemeddelelse

Klog af skade

Ny bog tager fat om alt det mentale ved sportsskaden. SUNDHED: Kendte sportsfolk og almindelige motionister medvirker i den nye bog Klog af skade, der udfolder de mentale problemstillinger, når skaden rammer. Bogen er den første af sin art på dansk.

Det skorter ikke på litteratur, som omhandler den fysiologiske side af sagen, når sportsskaden rammer. Anderledes forholder det sig, hvis man kigger efter litteratur, som handler om alt det, der foregår på den mentale inderside, når man bliver ramt af en skade.

Det skal en helt ny bog råde bod på. Klog af skade dykker ned i de mentale processer og psykiske problemstillinger, der kan opstå i forbindelse med et skadesforløb. I bogen medvirker en lang række kendte sportspersonligheder - blandt andre svømmeren Rikke Møller Pedersen, triatleten Camilla Pedersen og håndboldspilleren Rasmus Lauge - samt ganske almindelige motionister. Fælles for dem alle er, at de har haft skaden tæt inde på livet og mærket de mentale udfordringer, som følger med.

- I vores arbejde med bogen og vores møde med atleterne har det været overraskende at opleve, hvor dybt en skade faktisk kan gribe ind i atletens psyke. Vi har mødt atleter, som har kæmpet med både depression, stress og angst som følge af en skade. Og selv om der er forskel på konsekvenserne af en skade for en verdensstjerne og en glad amatør, så er det de samme mentale problematikker, som kan melde sig, siger Peter Borberg, journalist og medforfatter til Klog af skade.

Skaden gør også klog

Bogen er blevet til i et samarbejde med Danmarks Idrætsforbund og Team Danmark, som har stillet ekspertviden til rådighed.

- Vi er ikke psykologer, og derfor har det været vigtigt for bogens faglige tyngde, at de mange cases, som vi bringer frem fra både elite- og breddeidrætten suppleres med faglig relevant viden. Lige så hårdt skaden kan ramme mentalt, lige så mange ressourcer er der at hente under et skadesforløb, hvis man bruges skadespausen til målrettet mentalt arbejde, siger Thorsten Asbjørn, journalist og medforfatter til bogen.

Fakta: Klog af skade - Viden om den mentale inderside, når sportsskaden rammer handler om de psykiske problemstillinger, som melder sig, når en idrætsudøver rammes af en kort eller langvarig skade. En række idrætsudøvere løfter i bogen sløret for den mentale kamp, som har udspillet sig under svære skadesforløb. Det er bl.a. svømmeren Rikke Møller Pedersen, fodboldspilleren Flemming Povlsen, kuglestøderen Joachim B. Olsen, håndboldspillerne Rasmus Lauge og Trine Nielsens, tidligere landstræner Ulrik Wilbek og mange flere.