22/06-11 - Pressemeddelelse

Eksperter giver gode råd om skoletasker

Selv om skoleåret er omme, er det ikke slut med at tænke på skoletasker. I denne tid kommer de spritnye modeller nemlig frem på butikkernes hylder, og børnene får travlt med at finde deres favoritter. Derfor har eksperter over hele landet allerede nu meldt sig til at rådgive forældre, børn og unge om, hvordan de bruger skoletasken på den bedste måde.

Det sker i første omgang lørdag den 25. juni, hvor studerende på Danmarks syv ergoterapeutuddannelser står klar med gode råd i 20 Bog & idé-butikker over hele landet. Og umiddelbart før skolestart, lørdag den 30. juli, er de studerende klar i butikkerne igen. Begge dage er det kl. 10-14.

Flere børn har rygproblemer

- Undersøgelser viser, at flere og flere skolebørn har rygproblemer. Vi ved, at rygproblemer i barndommen giver risiko for, at man også får problemer som voksen. Vi ved også, at der er en sammenhæng mellem rygsmerter og tunge og skræve løft, fx at bære tasken over den ene skulder, og rygsmerter. Derfor er det vigtigt, at børn lærer at pakke og bruge deres skoletasker rigtigt, for det kan være med til at forbygge problemer med ryggen, siger Tine Kirkegaard Lunn, adjunkt på uddannelsen til ergoterapeut, University College Nordjylland (UCN), og tovholder på det landsdækkende skoletasketjek.

Ergoterapeuter er eksperter i, hvordan børn bør bruge deres skoletasker, fordi de har fokus på livskvalitet og bl.a. arbejder med, hvordan mennesker kan bruge kroppen på den bedst mulige måde til forskellige aktiviteter på arbejde og i fritiden.

- Vi er ikke i butikkerne for at sælge bestemte tasker, understreger Tine Kirkegaard Lunn, men for at vise forældre og børn, hvordan de kan skåne ryggen ved at vælge en taske, der passer til barnet, og for at give gode råd om hvordan de så bruger den taske, de har valgt, i hverdagen. Og her kan det selvfølgelig være, at vi fx vil anbefale forældrene at købe en anden størrelse end den, de og deres barn har forelsket sig i.

Studerende med i udvikling af skoletasker

Det er første gang, der bliver arrangeret landsdækkende tasketjek. Men ideen udsprang af et tilsvarende initiativ i Aalborg sidste år, hvor studerende fra ergoterapeutuddannelsen på UCN havde succes med at give gode taskeråd i Bog & idé i Aalborg. Det samarbejde førte til, at en gruppe studerende blev inviteret til at kommentere prototyper på nye skoletasker, som Bog & idé var ved at udvikle.

- De studerende kom både med ergonomiske og rent praktiske råd, som fx at buskortlommen skal sidde et andet sted, så barnet ikke behøver vende sig, for at chaufføren kan se kortet. Og deres gode råd om, hvordan man bruger tasken, står på en kompetencefolder, som hænger på de nye tasker, fortæller indkøber Susanne O. Mathiesen, Bog & idé, der har sat pris på samarbejdet med ergoterapeutuddannelsen, fordi firmaet ønsker at være synonymt med lette tasker og god ergonomi, hvor der er tænkt på forbrugerens tarv.

- I første omgang har fokus være på skoletasken til børn i 0.-2. klasse, men det kan sagtens være, at vi vil inddrage de studerende i arbejdet med skolerygsækken, som er til de ældre elever. Det kan fx være, at der skal være forskel på modeller til drenge og piger ikke bare i farver men også i udformning, siger Susanne O. Mathiesen.

Tre gode råd om skoletasken

- Taskens ryg skal være polstret, så den ikke tager form efter bogen, der ligger bagerst og bliver en lige plade op mod ryggen.
- Tasken skal ikke være bredere end barnets ryg, da det er hoften og de stærke muskler i ryggen, der skal bære vægten af tasken. Er tasken for bred, belaster det uhensigtsmæssige muskelgrupper.
- Tasken bør have ekstra polstring nederst på ryggen, hvor vægten forårsager et stort tryk på lænden.

10 tips til forældre

- Planlæg pakning af tasken sammen med dit barn, så alt indhold får en fast plads.
- Pak bøger i rummet helt op ad ryggen.
- Placér de tunge ting i toppen af tasken eller tættest til kroppen.
- Tag kun de nødvendige ting med i tasken. Mange børn bærer rundt på bøger, de ikke har brug for.
- Tjek, at barnet ikke bærer for meget, max. 10 -15 % af barnets egen vægt.
- Fyld først vand i vanddunken på skolen - det sparer på vægten.
- Sørg for at barnet bærer rygsækken på begge skuldre - det er derfor, der er to stropper 
- Lær dit barn at bruge brystremmen, så tasken kommer tæt på ryggen.
- Gymnastiktasken bør pakkes ovenpå eller i tasken.
- Sørg for, at tasken ikke har stropper eller snore, der er så lange, at de kan komme ind i cykelhjulet, når tasken ligger på bagagebæreren.

Yderligere oplysninger

Ergoterapeutuddannelserne:
- Aalborg: Tine Kirkegaard Lunn, University College Nordjylland, tlf. : 7269 0939, mail: tbl@ucn.dk
- København: Bodil Winther, Professionshøjskolen Metropol, tlf.: 7248 7659, mail: bwha@phmetropol.dk
- Odense: Brit Sander Bruun, University College Lillebælt, tlf.: 6318 3156, mobil: 2421 9088, mail: brsb@ucl.dk
- Holstebro: Anne-Mette Kjær, VIA University College, tlf.: 8755 2461, mail: amk@viauc.dk
- Esbjerg: Hanne Gjedbo Kjær, Professionshøjskolen University College Syddanmark, tlf.: 7215 9939, mail: hk@ucvest.dk
- Næstved: Berit Hvalsøe, University College Sjælland, tlf.: 7248 2599, mail: bhv@ucsj.dk
- Århus: Henrik Holm, VIA University College, tlf.: 8755 2405, mail: hhol@viauc.dk

Bog & idé:
- Susanne O. Mathiesen, indkøber, tlf.: 7675 2055, mail: som@i-r.dk

Her giver ergoterapeuter gode råd om skoletasken 25. juni og 30. juli

Aalborg - Nytorv 5
Brønderslev - Algade 18
København - Købmagergade 45, Fisketorvet Shopping Center 133 og Nørreport Fiolstræde 31-33
Næstved - Torvestræde 3, Axeltorv 10 og Næstved Storcenter 16
Holbæk - Ahlgade 31
Odense - Vestergade 52, Rosengårdcentret Grøn gade og Dalumvej 43
Holstebro - Nørreport Centret
Struer - Østergade 14
Viborg - Mathias Centret 202
Herning - Herning Centret Merkurvej 5
Esbjerg - Kongensgade 63 og Sædding Centret
Århus - Sct. Clemens Torv 8 og Bruuns Galleri butik 423-424