22/11-06   -   Pressemeddelelse

Energi til livet

Mangler du også energi til livet, føler du dig stresset og anspændt, så skulle du prøve Lotte Paarups seneste DVD, Energi til livet.

Lotte Paarup har samlet en række øvelser, som gør noget godt for dig og din krop. DVD'ens formål er at skabe balance i kroppen, give dig et sundt og harmonisk indre, lindre dine spændinger, styrke den gode holdning, så du undgår skader - alt det som skal til for at sænke dit stressniveau og øge dit fokus.

DVD'en giver dig en række øvelser, som du kan tage med dig overalt, både på jobbet, i hjemmet og på ferien. Du kan sammensætte øvelserne som du vil, DVD'ens opbygning gør din træning fleksibel og vil dermed ikke være en tidsrøver i din dagligdag.
På 30 min. kommer du gennem et langt træningsprogram, på ca. 12 min. kommer du gennem et kort bevægelsesprogram, et kort stræk program og en lille meditationsøvelse. DVD'en giver dig også nogle enkle massagetips, tips til den siddende og stående arbejdsstilling samt den gode kropsholdning.

Giver du din krop lidt fokus med denne DVD vil du hurtigt opleve, at dit velvære øges, at både din indre og ydre balance styrkes, at du genvinder smidighed samt at du får Energi til livet.

DVD´en indeholder også en booklet på 24 sider med info til en hverdag med Energi til livet, samt et øvelseskort med udvalgte øvelser til kroppen på job.

Kontakt os for rekvirering af eksemplar til anmeldelse/omtale.

Relevant information

http://www.denintelligentekrop.dk