05/11-13   -   Pressemeddelelse

Skab det liv du ønsker med helt ny personlig udviklingsmodel, EmilieKroghModellen

EmilieKroghModellen er primært henvendt til kvinder i alderen 25-50 år, der ønsker at slippe hverdagsfrustrationer, utilstrækkelighedsfølelse og lavt selvværd og gerne selv vil gøre en indsats for at få større selvværd, glæde og ro samt at kunne blive bedre til at træffe valg, der fører til øget trivsel. Modellen består af 5 trin, der er sammensat af selvværdsekspert og life coach Emilie Krogh.

Det helt nye og særlige ved EmilieKroghModellen er, at den forener alt det mest relevante for netop kvinder i alderen 25-50 år, fra den positive psykologi, mindfulness, den spirituelle verden og gammel buddhistisk visdom.

Modellen er udviklet på baggrund af sygeplejerske og selvværdsekspert Emilie Kroghs erfaring som selvstændig eksistentiel vejleder og coach samt hendes egne personlige erfaringer og uddannelse.
Når de 5 trin er integreret som en naturlig måde at møde verden og sig selv på, vil kvinden kunne skabe det liv, hun ønsker og opleve glæde, selvværd og ro.

Emilie Krogh kan føre kvinden gennem de 5 trin ved personlige samtaler, workshops og foredrag.

EmilieKroghModellens 5 trin:

1. Forstå, hvad der har formet dig

-Bevidsthed skaber mulighed for forandring
-Kernestyrke Konceptet
-Livsmanualen
-Indre og ydre anerkendelse
-Kernen/Sjælen som Livsguide

2. Mærk, hvem du er

-Dine sande indre værdier
-Selvværdsstyrkende meditativ øvelse
-Skab rum for at være dig
-At vælge og prioritere
-Mavefornemmelse som GPS og følelser som trivselsbarometer
-Kommunikationsboblerne

3. Tiltrækningens kraft

-Det, du fokuserer på, får du mere af
-Selvopfyldende profetier
-Hvad tager du for givet i dit liv?
-Taknemmelighed
-Opbrud med brokke-kulturen

4. Selvkærlighed

-Vær din egen bedste ven
-Du er, som du skal være!
-Livsstil. Er det du gør GODT for dig?
-Sorter i andres gode råd
-Tilgiv dig selv og andre

5. Tillid til livsrejsen

-Giv slip på fortiden
-Fokus på læring
-Vær selv den forandring du ønsker i verden
-Alt, der skal ske, vil ske
-Vi er ét