Dato: | 29/01-16 |
Tekst: | Lig på underarm, træk navlen ind og hold kroppen lige. Hold skuldrene nede og skulderblade ind mod kroppen. Løft arm over hovedet og sænk den langsomt igen. Lav øvelsen 3 gange 1 minut. |
Mål: | 2044 x 1250 pixel |
Størrelse: | 1.71 MB |
download |