23/04-13 - Pressemeddelelse

Børnehistorier fortalt med mindfulness skaber ro i dagligdagen

Alt for mange børn og voksne kæmper med at finde ro, og vi bombarderes alle steder med input som gør, at det kan være svært at finde indre ro, og mange børn har svært ved at få gang i deres egen kreativitet.

Derfor har proceskonsulent Stig Seberg udviklet en række nye historier, som inviterer den lyttende indenfor i et roligt univers. Første CD "Historien om ..." er på gaden, og den indeholder fire historier på i alt ca. 55 minutter.

Børnehistorierne er blevet testet på skoler på børn i alderen 5-9 år, og lærerne fortæller, at børnene har fundet mere ro i hverdagen.

Historierne er skabt ud fra principper kendt fra mindfulness, og de er designet, så de skaber ro og nærvær hos den, der lytter. Der er ingen forstyrrende musik eller billeder, kun den rene fortælling - ligesom i gamle dage.

CD'EN "HISTORIEN OM ..."

Målet med fortællingerne er at give børn en god, rolig nattesøvn eller en pause i løbet af dagen, hvor de f.eks. kan sidde og tegne lidt, imens de lytter til en historie.

Historierne er også glimrende til køreturen, hvor børnene på bagsædet keder sig og hele tiden spørger: "Hvornår er vi fremme?"

Historierne er blevet til, idet forfatteren har fortalt dem til sine 3 drenge som godnathistorie. Lidt efter lidt er historierne vokset fra en til flere.

"Historien om ..." har sin egen facebookside, hvor lytterne kan skrive kommentarer om karakterer, de møder i historierne. Det er også her, hvor der løbende offentliggøres nye tiltag og historier.

Vejl. udsalgspris er 149,95. Forhandles hos Bog&Idé/Købmagergade 45, www.Imusic.dk samt Accord/Vestergade 37. Kan desuden lånes på biblioteket.

OM FORFATTEREN

Stig Seberg arbejder som coach og udviklingskonsulent samt underviser i mindfulness. Han er far til 3, elsker hoppebolde og vandt i 2007 en pris i regeringens konkurrence "Chance for balance". Stigs mission er at bidrage til, at børn og voksne i løbet af en dag oplever deres egen indre ro og afslapning - en timeout, hvor man restituerer. Stig Seberg holder desuden afslappende foredrag om at have sjælen med i det, man foretager sig.