02/05-22   -   Pressemeddelelse

Ny børnebog hjælper børn i sorg

Det er ubærligt at se et barn tynget af dyb sorg eller intenst savn. Hvert år oplever op mod 125.000 børn og unge i alderen 0-28 år, at en forælder eller søskende bliver ramt af alvorlig sygdom (Det Nationale Sorgcenter). For børn er der store følelser i spil og med forældre, der selv er berørte, kan det være svært at give børnene de redskaber, de har brug for, til at finde vej gennem smerten.

Bestsellerforfatter Gitte Winter Graugaard har skrevet en ny bog i serien af hjertebøger for at hjælpe. For det har gjort indtryk på hende, at tre ud af forældrene i den klasse hendes datter startede i for snart 10 år siden, ikke lever i dag til at se deres barn gå ud af folkeskolen. At opleve livstruende sygdom i den nærmeste vennekreds har fået hende til at tænke over, hvad livet egentligt går ud på.

Med ”Hjerteminder – lær dit barn at dyrke kærligheden” kommer hjerteminderne i fokus. Dem gemmer vi i vores hjerter og skal ifølge forfatteren blive bedre til at dyrke og dvæle mere ved. Ideen til denne hjertebog kom, da moren til Karla på 8 år skrev til Gitte, at Karla havde haft en særlig stund med sin bedstefar, da de havde læst bogen Hjertelys, som er den første bog i serien:

”Jeg ser bedstefar komme gående hen til mig med en vandkande. Han krammer mig, og så vander vi blomster... Pludselig er hele vores familie der, og vi griner alle sammen, og jeg kan dufte blomster og høre vinden i træerne imens,” fortæller Karla på 8 år.

Med til historien hører, at bedstefaren døde to år tidligere. Da Karla fik kontakt til sit hjerte i hjertemeditationen Hjertelys, fandt hun et minde om sin bedstefar og fik tilmed en ny oplevelse sammen med ham. ”I hjertet gemt, aldrig glemt” som der står på mange gravstene fik en ny betydning for Gitte Winter Graugaard, da hun hørte om Karlas hjerteminde.

”Når vi lærer, at sorgen og savnet kun eksisterer, fordi vi elsker, kan vi med tiden lære at flytte fokus fra sorgen til den kærlighed, vi er så heldige at have fået. Når vi lærer at dyrke taknemmelighed i stedet for tab, får vi næring til vores indre køkkenhave. Da kan smukke blomster vokse frem, hvor der før var et sort hul,” forklarer Gitte.

For børn og unge i sorg kan det bl.a. være svært at holde minderne om den døde i live. Det er stressende for dem. Det er håbet med Hjerteminder at gøre det lettere for børn at mindes. Det ser ud til at være lykkedes, i hvert fald i følge Laura, en mor, der har sorgen helt tæt på.

“Vi elsker den nye bog. Bogen hjælper os med de svære tab vi har lidt. Det er blevet lettere at mindes med kærlighed - fremfor den tunge og altoverskyggende sorg.”

Der er god grund til at hjælpe, da børn og unge med alvorlig eller kronisk syge forældre i højere grad end deres jævnaldrende udvikler i større grad adfærds- og emotionelle forstyrrelser.

Med bogen ønsker forfatteren også at minde alle os andre i vores digitale zapper kultur om at sætte mere pris på den kærlighed, vi får i hverdagen og huske at pleje de hjerteminder, vi allerede har fået, i stedet for hele tiden at jage det næste nu. Hjertebøgerne er særligt gode at læse ved sengetid til at skabe nærvær, hvori magien lettere opstår. Det har vist sig, at netop det nærvær hjertemeditation fremtryller også hjælper børns søvn.

Om forfatteren: Hjertelys er bestsellerforfatter Gitte Winter Graugaards 7. bog til børn. Hendes bøger er solgt i + 40.000 eksemplarer og flere titler oversættes til flere sprog. Ud over at bøgerne hjælper børn til bedre søvn, hjælper de også med at skabe nærvær, tryghed og kærlighed i familierne. I 2019 holdt Gitte en stærk TEDx tale om børn, søvn og kærlighed. Se mere på www.gittewintergraugaard.dk. Kontakt: 60731511.

Hjerteminder – lær dit barn at dyrke kærligheden udkommer d. 2.5. 2022 på Forlaget Room for Reflection. Bogen kan fremsendes på PDF ved at skrive til hello@gittewintergraugaard.dk. Skriv også, hvis I ønsker en fysisk kopi tilsendt.

Relevant information

Hjerteminder.nu
https://hjerteminder.nu/

Forfatterside
https://www.gittewintergraugaard.dk/

Til pressen
https://www.gittewintergraugaard.com/talks-teachings/press