Få en stærk ryg med pilates

Mange accepterer at have ondt i ryggen, som om det er en naturlig ting at have. Det BØR det ikke være. Vores krop er lavet til at bevæge sig. Pilates giver dig en stærk ryg og en sund kropsholdning.Alle, der er trætte af at have ondt i ryggen, kan bruge pilates til at styrke ryggen. Der er ikke..