19/03-09   -   Pressemeddelelse

Gi´ sindet en pause og undgå stress

Hvordan finder man den indre ro, der gør at hverdagens travlhed ikke udvikler sig til stress? Det er temaet i et "gå-hjem-foredrag" med stresscoach og yogainstruktør Nina Grønbech Pfeiffer.

Hun vil blandt andet komme ind på, hvad man man selv kan gøre for at være mere til stede i hverdagen og leve livet lige nu. For eksempel hvordan man ved at indlægge små tænkepauser i hverdagen kan skabe ro og overskud.

Nina Grønbech Pfeiffer er indehaver af virksomheden Mind and Motion, hvor hun har stor erfaring med at hjælpe virksomheder og privatkunder med at forebygge og afhjælpe stress.

Arrangementet er det første i en række "gå-hjem-foredrag," som arrangeres af fysiurgisk massør Daphne Kjær fra Fingerspitzengefühl. Foredragene vil sætte fokus på sundhed og velvære fra mange forskellige indfaldsvinkler.

###

"Gi´ sindet en pause"
Foredrag ved Nina Grønbech Pfeiffer

Tid: Torsdag 26. marts kl 17.00
Sted: Fingerspitzengefühl, Jyllands Allé 2, 8000 Århus C
Foredraget er gratis og varer cirka 45 minutter

www.mind-and-motion.dk
www.fingerspitzengefühl.dk

Relevant information

http://www.fingerspitzengefühl.dk