Gi´ sindet en pause og undgå stress

Hvordan finder man den indre ro, der gør at hverdagens travlhed ikke udvikler sig til stress? Det er temaet i et "gå-hjem-foredrag" med stresscoach og yogainstruktør Nina Grønbech Pfeiffer. Hun vil blandt andet komme ind på, hvad man man selv kan gøre for at være mere til stede i hv..