11/06-07   -   Pressemeddelelse

Motion i toget

Dyrk motion i toget eller på færgen og udnyt de mange timer som pendler. Lokale- og Anlægsfonden har udviklet et bud på, hvordan vi holder os i form til og fra arbejde, skriver Fondens magasin Tribune, der netop er udkommet.

Tusindvis af danskere tilbringer flere timer i toget hver dag og har i en travl hverdag svært ved at finde tid til at dyrke motion. Lokale- og Anlægsfonden har derfor udviklet et bud på, hvordan de mange tusinde pendlere kan udnytte transporttiden til at holde sig i form. Idéen beskrives af udviklingschef i Lokale- og Anlægsfonden, Claus Bøje, i Fondes magasin Tribune, der netop er udkommet.

"Tusindvis af danskere bruger to til tre timer om dagen i et tog til og fra arbejde, og det reducerer deres fritid væsentligt. Mange mennesker mangler derfor både tiden og overskuddet til at dyrke motion i hverdagen. En moderne løsning er derfor at udnytte ventetiden og dyrke motionen til og fra arbejde. Motion er et væsentligt element i sygdomsbekæmpelse og bør være en del af vores dag-lige rutine, " siger Claus Bøje.

Claus Bøje er selv pendler og fik idéen, da han observerede en mand, der hver morgen gik på toilet-tet i toget og var væk meget længe for derefter at vende tilbage med røde kinder og rank ryg. Det viste sig, at manden lavede styrketræning bl.a. ved hjælp af støttestængerne på handicaptoilettet. Ulempen var dog, at der var ekstra lang kø ved toilettet.

Lokale- og Anlægsfondens bud viser, at effektive former for kredsløb- og muskeltræning kan eta-bleres i for eksempel toge, færger eller ved rastepladser, og Fonden håber derfor, at eventuelle samarbejdspartnere vil være interesseret i projektet.

Lokale- og Anlægsfonden uddeler årligt mellem 80 og 90 mio. kr. fra tipsmidlerne til idræts-, kultur- og fritidsbyggeri. Fonden støtter især den gode idé og den nyskabende arkitektur, der kan benyttes af mange forskellige brugere.

Yderligere information.
Direktør i Lokale- og Anlægsfonden Torben Frølich, tlf. 32 83 03 41, mobil 21 29 68 56.
Udviklingschef i Lokale- og Anlægsfonden, Claus Bøje, tlf. 32 83 03 45.

Bestil Tribune gratis på www.loa-fonden.dk

Relevant information

http://www.loa-fonden.dk