Nordmenn spiser for lite fisk

I gjennomsnitt inntar nordmenn ca 0,3 gram omega 3 fettsyrer pr dag gjennom sitt vanlige kosthold. Dette er lite da ernæringseksperter anbefaler minst 1-2 gram daglig.De siste 40 årene har mange matvarer blitt utarmet for omega 3 fettsyrer, da fiskeoljen harskner lett og gir dermed matvarene korte..