Ved at opnå en større tilstedeværelse i livet, får du et større overblik, bliver bedre til at bevare roen i pressede situationer, træffe de kloge beslutninger og får et mere indholdsrigt liv. Er du nærværende og "til stede" i livet, opdager du værktøjerne til at håndtere dig selv, så du kan håndtere andre. Ann Bangsbo, fra AB-Terapi, har arbejdet intensivt med teknikker til at udvide ens bevidsthe