Træningsvejledning hjalp mig til min første maraton

Før var han 92 kilo kontormaskine med lidt for meget på sidebenene. Nu er han 79 kilo kampklar løbemaskine. En omlægning af livsstilen gjorde for kun halvandet år siden 41-årige Henning Hansen til et gladere, mere trimmet og fokuseret menneske. Nu satser han på at slå 34 minutter af sin egen maratonrekord. Variation i træningen er den største motivationsfaktor.