Få dit eget presserum

Lisbeth Fruensgaard er specialist i stresshåndtering og tilbyder uddannelse, kurser, foredrag og individuelle forløb.

Hos Lisbeth Fruensgaard lærer du (eller dit team):

- Hvordan vaner brydes og ændres, så de bliver stressforebyggende frem for stressfremkaldende
- Hvordan du får øje på - og ændrer - uhensigtsmæssige mønstre, der skaber stress
- Hvordan du holder sig på sporet og trin-for-trin kommer frem til en hverdag uden stress, med metoder - der ikke bare virker nu, men resten af livet
- Hvad du gør for at hjælpe en kollega med stress - og hvad du under ingen omstændigheder skal gøre
- Hvordan du styrer uden om de største stressfælder
- De allerbedste og mest effektive teknikker til at håndtere stress
- Hvordan du skaber resultater uden at gå på kompromis med balancen i hverdagen