Styr din vægt med tankens kraft

Med det digitale slankekursus "Styr din vægt med tankens kraft" fra Lone Ladefoged, Slankestudiet, kan man - på en ny og afslappet måde - ændre de tankemønstre, der ligger bag vægtproblemer, til nye tanker, der baner vejen for naturlig vægt for altid.

Red din Sommer(vægt) med nemme strategier

Det sker for mange, at vægten løber løbsk om sommeren, fordi de hyggelige ferievaner tynger på vægtskålen. Isvafler, grillpølser, fadbamser og kølig hvidvin hører til en dejlig sommerferie, men uden gode strategier, kommer det nemt til at koste op til flere irriterende feriekilo.

Kom godt igennem den hyggelige julemåned uden at tage på

Der er ingen naturlov, der siger, at vægten absolut skal stige i julemåneden. Men mange juletraditioner og lækre fristelser kan nemt resultere i et kedeligt plus på vægtskålen efter nytår. Fra Slankestudiet.dk får vi her 7 tips, der hjælper med at styre styre sikkert igennem julemåneden uden forbud, savn og ekstra julekilo.

Sommerferien er oplagt til at smide de ekstra kilo

Forbløffende mange danskere bliver hjemme i sommerferien i år. Mange familier brugte en stor del af feriedagene på skolekonflikten i april. For første gang nogensinde holdt Startour udsalg, fordi der ikke var solgt nok rejser i skoleferien. Netop når man holder ferie hjemme, er det nemmere at h..