03/02-14
-
Pressemeddelelse
Ny bog om stresshåndtering for studerende
Studieliv uden stress er den første danske bog om stresshåndtering, der er målrettet og skrevet til og med udgangspunkt i studerendes hverdag. Nyeste stressforskning, behandlings-principper og forebyggende indsatser er samlet i bogen, der også rummer kapitler om personlig udvikling, generel og individuel stresshåndtering og et behandlingsafsnit, hvis den studerende allerede er ramt af stress.