At få en Personlig Træner skal være en både god og effektiv investering. Men det er også en dyr investering, så det er en god idé at vide, hvad du skal holde øje med, når du vælger en Personlig Træner, så du finder den helt rigtige for dig. Her er 10 spørgsmål, du bør stille din fremtidige træner, inden I indleder det endelige samarbejde.
Der findes en del fitness uddannelser på markedet, men nu ser en ny og spændende uddannelse dagens lys. Navnet er Fitness Institute og det er træningseksperterne Henrik Duer og Kasper Danborg, der er initiativtagerne bag den nye uddannelse. Den nye fitness uddannelse ligger en hel ny standard på undervisningen og underviser. De tilbyder flere undervisningstimer, tage internet og IT-teknologien endnu mere i brug end hidtil set, og måske vigtigst af alt, foretage de en benhård udvælgelse og kvalitetssikring af underviserne.
Mentaline gør den 19. Maj til en national kampdag mod eksamensangst, og med et hold af dygtige psykologer, psykoterapeuter og coaches tilbyder Mentaline gratis hjælp til de studerende.
Verdens største online terapi og coaching platform introducerer en ny funktion på www.mentline.dk, hvor brugeren ud fra en kort beskrivelse af sine udfordringer eller målsætninger, sættes i forbindelse med relevante psykologer, psykoterapeuter og coaches.